Mein Marathontraining – (German) ( 2007 )

by Paul Van den Bosch , Language: German

Unzählige Laufanfänger joggen von Beginn an mit dem ultimativen Traum im Hinterkopf, irgendwann auch einen Marathon zu schaffen. Die traditionsreiche Distanz über 42,195 Kilometer hat für Viele immer noch eine Aura des Mythischen, Heroischen, ja fast Unerreichbaren. Die Teilnahme am ersten Marathon verlangt dann auch von jedem eine lange, kontinuierliche, fast schon professionelle Vorbereitung. Nahezu jeder kann das Ziel erreichen, doch es erfordert Sorgfältigkeit und Konsequenz.Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie zunächst einmal die Freude am Laufen in den Vordergrund stellen können, anstatt nur verbissen einem einzigen Ziel hinterherzurennen.


Sie werden sich geistig und körperlich besser fühlen und gleichzeitig fitter und stressresistenter werden."Marathontraining – Vom Einsteiger zum Finisher" lässt Sie mithilfe des Laufens einen ausgeglichenen Lebensstil annehmen und führt Sie dann Schritt für Schritt an ihr Traumziel Marathon heran. Alle Aspekte des Marathontrainings werden angesprochen und für Läufer jedes Leistungsvermögens finden sich die passenden Tipps und Trainingspläne.Über den Autor und weitere MitwirkendePaul Van Den Bosch aus Antwerpen in Belgien ist professioneller Trainer vieler Spitzenläufer, -radfahrer und –triathleten. Als Trainer des Radsportteams des fünffachen Tour-de-France-Siegers Eddy Merckx war er sechs Jahre lang für viele junge Sportler, die sich auf dem Weg zu einer Profikarriere befanden, verantwortlich. Er ist auch Trainer des Rollstuhl-Ironman-Athleten Marc Herremans. Zusammen erreichten Sie vor Marcs Unfall einen sechsten Platz beim Ironman auf Hawaii.Paul Van Den Bosch hat mehrere Bestseller zum Laufen, Radsporttraining, Triathlontraining und zum Training mit dem Herzfrequenzmessgerät verfasst. Mit dem Konzept aus dem vorliegenden Buch bereitete er eine Gruppe von Laufanfängern im Rahmen eines Projekts im belgischen Fernsehen auf den New York Marathon vor.

Read more ...

Category…

Other Books > Sports

این کتاب در گوگل

Google

این کتاب در آمازون

Amazon

برای خرید نسخه الکترونیکی این کتاب میتوانید مبلغ دلخواه خود را در کادر پایین وارد کرده و پس از واریز آن لینک دانلود را دریافت کنید.

جمع آوری این مجموعه بزرگ و به روز کردن آن متحمل هزینه های سنگینی است، لطفا ما را در این مسیر یاری فرمایید.

حداقل مبلغ : 3,000 تومان

قیمت واقعی کتاب در آمازون : 25.72 دلار

شناسه محصول: 5047 دسته: , برچسب: , ,

توضیحات

دانلود کتاب زبان اصلی Ebook download (PDF) – ISBN : 3898992780

نسخه اورجینال کتاب

چنانچه این نسخه از کتاب را بصورت اورجینال نیاز دارید میتوانید از طریق لینک ثبت سفارش که در زیر آمده، سفارش خود را برای ما ارسال کنید تا بعد از هماهنگی کتاب را خریداری کرده و برای شما رسال کنیم
ثبت سفارش کتاب اورجینال

نسخه چاپی کتاب

چنانچه این نسخه از کتاب را بصورت چاپی نیاز دارید میتوانید از طریق لینک ثبت سفارش که در زیر آمده، سفارش خود را برای ما ارسال کنید تا بعد از هماهنگی کتاب را برای شما ارسال کنیم
ثبت سفارش نسخه چاپی

تعداد صفحه : N/A
زبان : German
ناشر و تاریخ نشر : Meyer + Meyer Fachverlag – 2007
شابک ده : 3898992780
شابک سیزده : 9783898992787
قیمت آمازون ( صرفا جهت اطلاع ) : $25.72
سال نشر : ( 2007 )
حجم فایل : 9.5 MB
نوع فایل : PDF